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梅肉エキスの効能

梅肉エキスを使った梅肉ジュースを提供する喫茶店でバイトをしたことがある。メニューには効能は書かれていなかったが注文はけっこう多かった。

バランスターなど牡蠣エキスの亜鉛の効果を考えてみる

バランスターなど牡蠣肉エキスを使った商品が口コミでも評判になっている。海のミルクと昔から言われる栄養食の牡蠣だが、人体の必須ミネラルとされる１６種類のうちの亜鉛を多く含んでいる。効果、効能や副作用はどうなのだろうか。

ウイダー プロテインのメリット・デメリットを考えてみる

ウイダープロテインが口コミでも評判になっているが、ウイダー プロテインには、ウイダー in バー プロテインとウイダー in ゼリー プロテインがある。

ホエイ プロテインと カゼイン プロテインは、どちらがおすすめ か

ホエイ プロテインのホエイは、牛乳から作られるホエイタンパク（乳清）のことで、これを使ったサプリメントがホエイ プロテインだ。カゼイン プロテインは、やはり牛乳のカゼインタンパクを使っている。 さて、ホエイとカゼイン、どちらがおすすめなんだろうか。

しまのや もろみ酢の効果

しまのや もろみ酢は、沖縄産。成人病など防止の効果があると口コミなどで評判になっているのだが、実際はどうなんだろう。

山田養蜂場のローヤルゼリーを飲んでみた

新聞の折り込みチラシでお馴染みの山田養蜂場。おすすめは山田養蜂場「酵素分解ローヤルゼリークイーン」あまり効き過ぎてもなんですし このくらいで。

カシスポリフェノールを生活に取り入れて健康に！

ポリフェノールは体にいいから、取らないと！と焦っている老若男女のみなさん、そのポリフェノールがたーんと入っているフルーツをご存知ですか？それはカシスでーす！

ゆずらない母の、えごま油ドレッシングと正月料理。

「アルファリノレン酸」を含むえごま油を使った母の正月料理を、来年は自分で作ろうと決心。

マクロビオティックレシピは和食がよく似合う！

マクロビオティックってなんだか、健康によさそうな食べ物を食べるというものだと思っていましたが、いろいろ奥が深いようです。マクロビオティックレシピもチェック！

アロエベラの効能とアロエヨーグルトレシピ

アロエベラにはたくさんの効能がありますね。ぬるだけじゃなくて、食べても良いアロエベラ！生活にアロエベラをぜひ、活用しましょう！